一天摄入1万卡路里的热量对身体可能造成严重影响。这一摄入量远超一般人的能量需求,可能导致消化系统负荷过重,引发消化不良、腹胀和腹泻等问题。长期高热量摄入可能导致肥胖,增加心血管疾病、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险。过量的热量摄入还可能导致营养不良,因为摄入的能量可能超过了身体的营养需求,而其他重要营养素可能不足。一天摄入1万卡路里的热量对身体健康有潜在危害,建议保持适量的饮食,以满足身体需求为宜。
16163人阅读 1个回答
5950人阅读 1个回答
7105人阅读 1个回答
3065人阅读 1个回答
11770人阅读 1个回答
5078人阅读 1个回答
8544人阅读 1个回答
7880人阅读 1个回答
18825人阅读 1个回答
11458人阅读 1个回答