30多岁了还遗精是正常现象，因为这个年龄段的男性通常仍然处于生殖系统活跃期。遗精（夜间或白天自然排精）在成年男性中是常见的生理现象，无论年龄大小。这种现象并不表示身体有任何问题或异常，而是生理反应的一部分。事实上，即使年龄逐渐增长，很多男性仍然会经历遗精，这被认为是正常现象。

生理学上，遗精是由于精液在生殖器官内积聚并最终排出，这是身体自然的生理调节过程。这并不影响男性的性功能或生育能力，因此通常不需要特殊处理或治疗。当然，如果有其他性健康问题或疑虑，建议咨询专业医生进行详细检查和建议。