减肚子脂肪的效果主要取决于饮食和运动。中药在减肚子脂肪方面的作用尚无充分证据支持。一些中药被认为具有促进新陈代谢和调节体重的潜在作用，例如山楂、莲子、荷叶等。但需要注意的是，中药可能对个体产生不同的效果，且长期使用可能存在潜在风险和副作用。因此，在考虑使用中药减肚子脂肪之前，建议咨询专业医生或中医师，以确保安全性和有效性，并结合合理的饮食和运动计划，以实现健康减肥的目标。