龟头过敏可能是由多种因素引起的，包括过度清洁、过敏原接触、真菌感染等。建议采取以下措施缓解症状：

1. 注意清洁：使用温和的清洁剂，避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2. 避免过敏原：避免接触可能引起过敏的物质，如香皂、洗涤剂等。
3. 保持干燥：保持龟头周围干燥清洁，有助于预防真菌感染。
4. 使用药物：可以尝试使用抗过敏药物或局部抗真菌药物，但需遵医嘱使用。

如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确诊断并获得专业治疗建议。