瑜伽动作本身并不能直接减小特定部位的脂肪，但一些瑜伽动作可以帮助强化核心肌肉、提高代谢和促进全身燃脂，从而有助于减少腹部脂肪。以下是一些可能有益的瑜伽动作：

1. 山式 (Tadasana)：这个姿势可以帮助提升身体姿势，拉伸腹部和背部肌肉。
2. 船式 (Navasana)：这个动作可以加强腹部肌肉，增强核心稳定性。
3. 腹部平板式 (Plank)：这个姿势可以有效地激活核心肌肉，包括腹部肌肉和腰部肌肉。
4. 蛇式 (Bhujangasana)：这个动作可以加强背部肌肉，拉伸前身，有助于改善体态。
5. 三角式 (Trikonasana)：这个姿势可以拉伸侧身和腹部，同时增强腰部和大腿肌肉。

请注意，要想达到减肥的效果，瑜伽动作需要与健康饮食和适度有氧运动相结合。最好在专业瑜伽教练的指导下进行瑜伽练习，以确保动作的正确性和安全性。