麻油和香油的热量并没有明显的差异。它们都是由植物油提取而成,通常在100克的量级中含有约900卡路里的热量。具体热量取决于品牌、生产过程和成分。麻油和香油在口感和风味上略有差异,但其主要成分和热量密度相似。因此,无法一概而论哪种油的热量更高。若要控制摄入的热量,请注意食用量和频率,建议在饮食中适量使用任何一种油,并结合均衡的饮食和适当的运动来维持健康的生活方式。
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