鸡骨草胶囊通常作为保健品使用，其服用方式应当遵循相关的使用说明或医生建议。一般而言，饭前或饭后服用鸡骨草胶囊都是可以的，但最佳时间会因个体情况而异。在一些情况下，饭前服用可以帮助提高吸收效果，因为胃内食物会促进其消化吸收。而在另一些情况下，饭后服用则可以减少胃部不适或消化不良的可能性。因此，建议在服用鸡骨草胶囊前，咨询医生或保健专家，以获取针对个体情况的最佳建议。应严格按照产品说明或医生指导的剂量和频率服用，避免超量或不合适的使用，以确保安全有效地获得保健效果。