针对22岁男性性功能不足的情况，建议首先寻求专业医疗帮助。性功能不足可能由多种因素引起，包括但不限于生理问题、心理因素、药物副作用等。医生可以进行全面评估，并根据个体情况制定合适的治疗方案。治疗选项可能包括药物治疗、心理咨询、行为疗法等。保持健康的生活方式也对改善性功能有积极作用，包括规律的运动、健康饮食、避免过度饮酒和吸烟等。如果出现任何不适或疑虑，应及时咨询医生，避免自行尝试不明确的治疗方法，以免造成更严重的问题。