黄花苗泡水喝有助于清热解毒、利尿消肿。黄花苗富含黄酮类、多糖类、挥发油等成分，具有抗氧化、抗菌、抗炎等生物活性。其泡水喝可帮助缓解体内炎症反应，对口腔溃疡、咽喉炎等症状有一定缓解作用。黄花苗还含有丰富的维生素C等营养物质，有助于提升免疫力，预防感冒等疾病。饮用前应注意个人体质和药物过敏情况，避免过量饮用或与药物相互作用，以免出现不良反应。黄花苗泡水喝有一定的益处，但不宜过度依赖，需在医生指导下使用。