月见草油胶囊通常建议口服，一般建议的剂量为每日1-3次，每次1-3粒，根据个体情况和医生建议适当调整剂量。最好在饭后服用，以减少消化不良的可能性。在服用月见草油胶囊之前，应仔细阅读产品说明书，并遵循医生或药剂师的建议。如有任何不适或疑问，应及时咨询医疗专业人士。月见草油胶囊可能会与其他药物相互作用，因此在开始使用之前，应告知医生您正在服用的所有药物和补充剂。孕妇、哺乳期妇女、患有癫痫或出血倾向等疾病的人士，在使用月见草油胶囊前应咨询医生。