自慰是一种正常的生理行为，但过度自慰可能导致阴茎过度敏感的情况。治疗方案应根据个体情况而定，建议采取以下措施：

1. 控制频率：减少自慰频率，逐渐恢复阴茎的正常敏感度。
2. 使用润滑剂：在自慰时使用水溶性润滑剂，减少对阴茎的摩擦，有助于减轻过度敏感的症状。
3. 避免过度刺激：避免使用过于强烈的手法或刺激物，保护阴茎组织不受过度损伤。
4. 改善生活方式：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康饮食和适度的运动，有助于调节身体内分泌系统，减轻过度自慰带来的影响。
5. 寻求专业帮助：如情况严重或持续时间较长，建议咨询医生或心理医生，进行进一步评估和治疗。

以上建议仅供参考，具体治疗方案需根据个体情况和专业医生建议而定。