晚上的饮食选择对性功能有影响的确存在研究，但并没有明确的证据表明某种食物可以直接提高性功能。一些研究表明，摄入富含锌、镁、维生素D和蛋白质的食物可能有助于维持健康的性功能。例如，均衡的饮食包括海鲜、坚果、绿叶蔬菜、水果和全谷物可能对性功能有益。一些研究指出，减少饮食中的加工食品和高脂肪食物，适度控制酒精摄入，也有助于维持性功能。个体差异很大，每个人的身体对食物的反应不同。因此，重要的是保持均衡的饮食和健康的生活方式，而不是依赖特定食物来提高性功能。如果存在性功能问题，建议咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。