经期可以适量食用月见草胶囊。月见草胶囊含有丰富的亚麻酸，这是一种ω-6系列的不饱和脂肪酸，据一些研究表明，它可能对缓解经前综合症（PMS）症状有所帮助。关于月见草胶囊对月经周期的影响，目前的科学研究结论并不一致。一些研究认为，月见草胶囊可能对经期症状和疼痛有一定缓解作用，但也有研究未能证实其效果。因此，在使用月见草胶囊前，建议咨询医生或专业保健提供者，特别是对于存在其他健康问题或正在服用其他药物的人群。对于个体差异性，以及药物与人体的相互作用，仍需更多深入研究以明确月见草胶囊在经期期间的效果和安全性。