阴茎粗细受遗传和生理因素影响较大，但有些方法可能有助于增加其周径。这些方法包括：

1. 健康饮食：均衡的饮食有助于促进身体健康，可能有利于阴茎健康和发育。

2. 锻炼：适度的锻炼可以提高血液循环，促进阴茎组织的生长。

3. 停止吸烟：吸烟可能会损害血管，影响血液流动，进而影响阴茎的健康。

4. 控制体重：肥胖可能会增加脂肪在阴茎周围的堆积，影响其外观。

5. 使用真空吸引器或增压器：这些设备据称可以通过负压原理增加阴茎周径，但使用时需谨慎。

6. 药物或手术干预：某些药物或手术可能会影响阴茎大小，但应在医生指导下进行。

需要注意的是，这些方法的效果因人而异，且并非所有方法都经过充分科学验证。在尝试任何方法之前，建议咨询医生以获取专业建议。