阴茎龟头破损可能由多种原因引起，包括性活动过度、皮肤干燥、过度摩擦或感染等。如果龟头破损，首先应该停止任何进一步的性行为，并避免任何潜在的刺激或摩擦。清洁受损区域，用温水轻轻冲洗，并确保干燥。如果有出血，用清洁的纱布轻轻按压以止血。可以使用无刺激性的药膏或软膏来减轻疼痛和促进愈合，但请务必避免使用任何含有刺激性成分或有害化学物质的产品。如果症状严重或持续，建议咨询专业医生，尤其是如果伴有感染症状（如发热、肿胀、分泌物等）。医生可能会建议进一步的治疗或检查，以确保恢复和预防任何并发症的发生。