36岁尿频可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1. 前列腺问题：前列腺增生或炎症可能导致尿频，这是因为前列腺位置靠近尿道，增大的前列腺会对尿道施加压力，引起尿频症状。

2. 膀胱问题：膀胱感染或膀胱过度活跃可能导致尿频，这会使膀胱容量减小或增加排尿次数。

3. 神经系统问题：神经系统疾病如多发性硬化症或脊髓损伤可能干扰神经信号传递，影响膀胱控制，导致尿频。

4. 尿道炎症：尿道感染或炎症可能导致尿频，这会刺激尿道并引起频繁排尿。

5. 饮食和饮水习惯：饮水过多或摄入咖啡因等刺激性饮料可能刺激膀胱，导致尿频。

以上是一些可能导致36岁尿频的常见原因，但具体原因需通过医生进行详细评估和诊断。建议遇到尿频症状时，及时就医并接受专业治疗。