小建中胶囊的使用方式一般建议在饭前或饭后服用。根据药物说明书和医生建议，一般来说，胶囊类药物的服用时间可以根据药物的特性和个体的情况有所差异。一些药物可能需要在空腹时服用以增加吸收效果，而另一些药物可能需要在饭后服用以减少胃部不适或其他副作用。因此，在使用小建中胶囊之前，建议咨询医生或药师，以获取关于正确用药方式的专业建议。严格按照药物说明书上的剂量和频率使用，不要随意更改用药方式，以确保药物的安全性和有效性。