奶油奶酪和奶油都是高热量食物，其热量含量主要取决于其脂肪含量。一般来说，奶油奶酪中的脂肪含量较高，因此其热量较高。而奶油的热量也主要来自脂肪。据美国农业部数据，每100克普通奶油奶酪约含有330千卡的热量，而同等重量的奶油热量约为717千卡。这表明，奶油的热量更高，可能与其脂肪含量较高有关。但需要注意的是，具体的热量含量还会受到其他因素的影响，如配料、加工方法等。因此，在考虑热量摄入时，建议根据实际情况选择适量食用，并结合均衡的饮食和适当的运动来维持身体健康。