晚上遗精是男性正常生理现象之一，通常在青春期到成年早期时较为常见。遗精发生是因为阴茎勃起导致阴茎龟头与包皮间的摩擦，刺激性神经反射引发射精。这一过程与性梦、性欲增强或长期未进行性活动等因素有关。研究表明，遗精有助于维持男性生殖系统的正常功能，清除旧精液、保持精子新鲜并促进精子生成。因此，大多数情况下，遗精是身体正常的生理反应，无需过度担忧或治疗。但若频繁遗精、伴有其他症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议咨询专业医生进行评估和指导。