鸡排和面包的热量取决于其制作方法和配料，因此无法简单地一概而论。一般情况下，鸡排通常含有较高的脂肪和热量，特别是如果是油炸的。相比之下，普通白面包的热量通常较低，因为其主要成分是面粉、水和酵母，脂肪含量较低。但是，如果面包添加了高热量的配料如奶油、糖或果干，其热量可能会增加。

因此，如果要比较两者的热量，最好查看包装上的营养成分表或通过食品数据库查找详细信息，以获取更准确的数据。