包皮龟头炎是一种常见的男性生殖器官疾病，通常由于包皮不洁或感染引起。对于轻度的包皮龟头炎，一些自我护理方法可能有助于缓解症状，例如保持阴茎清洁、避免使用香皂等刺激性物质、保持干燥以及避免性行为等。对于严重或长期存在的症状，建议尽快咨询医生。医生可能会根据症状严重程度和病因制定治疗方案，可能包括局部药物治疗、口服药物治疗或手术治疗等。自行处理可能会延迟治疗，导致症状加重或并发症发生。因此，建议在出现症状时及时就医，以获得专业建议和治疗。