龟头和阴茎糜烂可能是由多种原因引起的。常见的原因包括感染、过度清洁、湿疹、过敏反应、性传播感染（如霉菌感染、疱疹等）、皮肤疾病（如白癜风、银屑病等）或者性行为时的摩擦和刺激过度。糜烂通常表现为皮肤表面的破损、红肿、疼痛、溃烂等症状。

如果发现龟头和阴茎出现糜烂，建议尽快就医。医生可能会根据病情进行身体检查、实验室检测，并给予相应的治疗建议。治疗可能包括局部药物治疗（如抗真菌药物、抗病毒药物等）、口服药物、局部护理、避免刺激等。

预防龟头和阴茎糜烂的方法包括保持良好的个人卫生习惯、避免过度清洁、避免使用刺激性的化学物质、正确使用避孕套以及避免过度摩擦等。如果有性伴侣，则需确保性行为的安全性，避免感染传播。及时就医并遵医嘱进行治疗也是预防复发的关键。