憋尿频繁可能是由多种因素引起的。常见原因包括过度饮水、膀胱感染、膀胱肌肉功能障碍、神经系统疾病或膀胱结石等。饮水过多可增加尿液产生，导致频繁排尿的感觉。膀胱感染会引起尿频、尿急、尿痛等症状。膀胱肌肉功能障碍可能导致膀胱排空不完全，造成频繁排尿的错觉。神经系统疾病如糖尿病、脊髓损伤等也可影响尿液控制。膀胱结石则可能刺激膀胱黏膜，引起尿频或尿急。建议就医，医生可根据病情进行相关检查，如尿液分析、膀胱超声等，以明确诊断并制定合适的治疗方案。