维生素B2片通常被认为是相对安全的补充剂,但在某些情况下可能会引起一些副作用。常见的副作用包括口腔刺激(口干、喉咙痛或口角溃疡)、皮肤过敏反应(皮疹、瘙痒)、胃肠道不适(恶心、呕吐、腹泻)和尿液呈黄色。高剂量维生素B2可能导致尿液变为明亮的黄色,这是正常的生理反应,通常无需担心。
大多数人在服用维生素B2时并不会出现副作用,而且维生素B2属水溶性维生素,多余的维生素B2会随尿液排出体外,很少在体内积累。个体差异存在,某些人可能对维生素B2过敏或对其成分产生不良反应。
建议在服用维生素B2片之前,咨询医生或药剂师,尤其是对于怀孕、哺乳期妇女、儿童和长期患有某些疾病的人群。遵循建议的剂量,避免超量使用维生素B2,以减少可能的副作用发生的风险。