服用5毫克他达拉非的效果因人而异。根据临床研究，他达拉非是一种治疗勃起功能障碍的药物，通常在性行为前30分钟至1小时内服用。该药物通过抑制磷酸二酯酶5（PDE5）来增加血液流入阴茎，帮助勃起。对于某些人，5毫克的他达拉非剂量可能会产生明显的勃起改善效果，而对于另一些人可能需要调整剂量。他达拉非并非对所有人都有效，且可能存在副作用，如头痛、消化不良等。因此，在服用他达拉非之前，建议就医咨询，以确保合适的剂量和安全性。