根据医学研究和临床实践，他达拉非通常用于治疗人类免疫缺陷病毒（HIV）感染。其服用方式应根据个体情况和医生建议而定。按需服用和长期服用均有各自的优点和适用情况。

按需服用（即预防性使用）在一些情况下被推荐，尤其是对于未确诊感染者或因其他原因无法长期规律服药的人群。这种方式可以减少药物暴露、副作用和成本。

长期服用是针对确诊感染者的标准治疗方案。持续服用可以有效抑制病毒复制，减少病毒载量，延缓疾病进展，提高生活质量，并降低传播风险。

无论选择哪种服用方式，均应在医生指导下进行，根据个体状况、病毒载量和药物耐受性等因素进行调整。最终决定需综合考虑病人的具体情况和医疗建议。