口服延时药的选择应基于个体情况和医生的建议。常见的口服延时药包括SSRI类抗抑郁药物（如帕罗西汀、氟西汀）、TCAs（三环类抗抑郁药物，如克林美特、多塞平）、局部麻醉药（如利多卡因喷雾）。这些药物通过不同的机制延长性生活时间，但对于每个人的效果可能不同。选择合适的药物应综合考虑患者的身体状况、药物副作用、可能的相互作用以及个人偏好。在选择口服延时药之前，建议咨询医生，进行详细的评估和讨论，以确定最适合的治疗方案。