碱水泡脚被认为具有一定的舒缓和保健功效。其主要作用可能源于以下几个方面：

1. 温和清洁：碱性成分可以帮助清洁脚部皮肤，并去除皮肤表面的污垢和角质，使皮肤更加干净和光滑。

2. 舒缓疲劳：热水本身可以促进血液循环，而加入碱性成分的水可能有助于进一步放松肌肉，缓解脚部疲劳和不适感。

3. 调节酸碱平衡：有些人认为，使用碱性水泡脚可以调节脚部酸碱平衡，改善脚部的微环境，对某些皮肤问题可能有所帮助。

需要注意的是，尽管碱水泡脚在民间被广泛使用，并被认为具有一定的功效，但其具体效果仍缺乏科学证据支持。因此，若选择使用碱水泡脚，建议谨慎对待，并在使用过程中注意个人的舒适感和身体反应。如有特殊情况或疾病，最好在医生指导下使用。