生理期第二天运动健身的适宜性因个体差异而异。一般来说，生理期第二天可以进行轻度到中度的运动，例如散步、瑜伽、轻柔的拉伸等。这些运动有助于促进血液循环、缓解生理期不适。对于某些人来说，生理期第二天可能会感到疲倦或腹部不适，需要适当休息。建议根据个人身体状况和舒适程度来决定是否进行运动。如果感到身体不适或有不适应运动的症状，应停止运动并咨询医生建议。生理期第二天进行适度的运动可能是可行的，但需要根据个人感受和身体状况进行判断，并在必要时咨询医生意见。