人体中脂肪含量的计算通常使用体脂率来表示。体脂率计算公式有多种，其中较常见的包括身体质量指数（BMI）、测量皮褶厚度、生物阻抗分析等。不同的方法可能适用于不同人群和情境。例如，BMI是根据身高和体重计算的，但无法区分脂肪和肌肉。皮褶厚度测量则根据身体某些部位的脂肪厚度来估算体脂率，但精度较低。生物阻抗分析利用身体对电流的传导情况来估算脂肪含量，相对准确，但仍存在一定误差。因此，选择适合个人情况的方法，并结合其他指标如腰围、腰臀比等进行综合评估，可以更准确地了解人体脂肪含量。