如果吃了胶囊药后感到胃部不舒服，建议立即停止进食药物并遵循以下步骤：

1. 停止进食：立即停止服用胶囊药，以避免进一步刺激胃部。

2. 喝水：饮用温水有助于稀释药物在胃中的浓度，减轻不适感。

3. 保持平躺：尽量保持身体平躺姿势，避免过度活动，以减少胃部不适。

4. 观察症状：密切观察胃部不适的症状，并记录其持续时间和强度。

5. 寻求医疗建议：如果症状持续或加重，或者伴随有严重的呕吐、腹泻、呼吸困难等症状，应立即就医寻求专业医疗建议。

对于胶囊药引起的胃部不适，停止进食药物，喝水稀释药物，保持平躺，观察症状并在必要时就医是适当的应对措施。