玛咖胶囊据称源自秘鲁安第斯山脉的玛咖植物根部提取物。其被称为一种天然的营养补充剂，主要含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等成分。虽然一些研究表明玛咖可能对性功能、生育能力和免疫系统有一定影响，但大多数相关研究结果尚未得到广泛认可。对于玛咖胶囊的吃法，建议遵循产品说明书上的用量和用法指导，以确保安全有效地使用。应注意可能存在的过敏反应或药物相互作用，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和长期患有疾病的人群，建议在专业医生的指导下使用。