同房后出现尿痛和尿频可能是由多种原因引起的。这种症状常见于性生活过程中感染性疾病，如尿道炎或阴道炎。性活动时，细菌可能会进入尿道或阴道，导致感染和炎症。也可能是由于过度摩擦或刺激引起的尿道损伤，导致尿痛和尿频。对阴道或尿道使用避孕套时，可能对个体产生不良反应，引起类似症状。这些症状也可能是其他健康问题的表现，如泌尿系统感染或其他疾病。建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗，以明确病因并采取适当的措施。