篮球运动员通常会在训练中包括哑铃练习来增强力量和耐力。他们可能会进行多种哑铃练习，例如：

1. 哑铃推举： 这可以加强上肢力量，特别是肩部和手臂。

2. 哑铃深蹲： 有助于增强腿部肌肉，提高爆发力和稳定性。

3. 哑铃弯举： 这有助于锻炼手臂肌肉，尤其是肱二头肌。

4. 哑铃俯身划船： 用于加强背部肌肉，提高核心稳定性。

5. 哑铃侧平举： 这有助于增强肩部外侧肌肉，提高肩关节稳定性。

6. 哑铃站姿臂屈伸： 用于锻炼前臂肌肉和手部握力。

以上练习可能会根据个体需求和训练计划进行调整和组合，以达到最佳效果。篮球运动员在进行哑铃练习时需要注意正确的姿势和技术，避免受伤。最好在专业教练的指导下进行训练，以确保安全和有效性。