吃水果本身并不能直接减掉脂肪。脂肪减少需要维持适当的饮食和锻炼习惯。水果是一种健康的选择，因为它们通常富含维生素、矿物质和纤维，有助于保持身体健康。并没有单一种类的水果可以直接导致脂肪减少。要注意，水果虽然富含天然糖分，但也有卡路里，过量摄入仍可能导致体重增加。要控制体重和减少脂肪，应该通过保持适量的水果摄入并结合均衡的饮食和适度的运动来实现。应该注意整体的饮食结构和摄入量，以及避免高糖、高脂肪的食物，才能更好地管理体重和健康。