手淫一年会得前列腺炎的说法缺乏科学证据支持。前列腺炎的发病原因是多方面的，包括细菌感染、长期憋尿、过度性生活等，手淫本身不是直接导致前列腺炎的唯一因素。前列腺炎是一种炎症性疾病，与个人性行为习惯有关的因素在疾病发生中可能起一定作用，但没有足够的证据表明手淫与前列腺炎之间有因果关系。因此，不能简单地将手淫与前列腺炎的发生挂钩。预防前列腺炎的关键是保持良好的生活习惯，包括保持适度的性生活、定期排尿、避免憋尿、保持充足的睡眠和饮水量等。如果出现前列腺炎的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，接受专业治疗和指导。