产后肾阴虚的患者可以适量饮水，但需注意水的质量和饮水时间。饮用纯净水或滤水，避免饮用过多含糖、咖啡因或碳酸饮料。分散饮水时间，避免过量一次性饮水，可有助于减轻肾脏负担。饮水不宜过于频繁在晚间，以免影响睡眠质量。最好在白天饮水，特别是在饭前或饭后适当饮水，有助于水分的吸收利用。应结合个体情况调节饮水量，如果存在其他健康问题或医生建议限制饮水量，应严格遵循医嘱。