男人额头两边脱头发的原因可能是多种因素共同作用的结果。遗传因素在头发脱落中起着重要作用，男性激素雄激素也被认为是促进额部和头侧脱发的主要因素之一。头发脱落可能受到环境因素、生活方式和健康状况的影响，如压力、不良饮食习惯、缺乏睡眠、疾病或药物副作用等。头皮的健康也对头发的生长起着关键作用，头皮问题如头屑、过度油脂分泌或头部皮肤炎症可能导致头发脱落。因此，采取综合性的管理措施，如调整饮食、减少压力、保持健康的生活方式、定期头皮护理以及必要时就医咨询医生，可以有助于减少头发脱落问题。