失眠是一种常见的手术后并发症，特别是在肾癌手术后可能出现。解决失眠问题的方法包括：

1. 形成规律的睡眠习惯：保持每天固定的睡眠时间和起床时间，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。

2. 调整睡眠环境：确保睡眠环境安静、舒适，避免刺激性光线和噪音的干扰。

3. 放松技巧：尝试深呼吸、温水浴或冥想等放松技巧有助于缓解身心紧张，促进入睡。

4. 控制睡前活动：避免剧烈运动、大量饮食和刺激性饮料，尤其是咖啡因和酒精，以免影响睡眠。

5. 心理治疗：通过认知行为疗法等心理治疗方法，处理与手术相关的焦虑和压力，有助于改善睡眠质量。

如果以上方法无法缓解失眠，建议咨询医生，可能需要考虑使用药物治疗或其他专业干预措施。