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肾结石应该注意什么饮食?

肾结石应该注意什么饮食?
发布时间:2024-06-04 09:54:19 阅读量:7954

1条回答

肾结石应该注意什么饮食?
柳日真 |
回答时间:2024-06-04

肾结石患者在饮食上应注意以下几点:

  1. 充足水分摄入:增加水的摄入量有助于稀释尿液中的矿物质,降低结石形成的风险。

  2. 控制钠盐摄入:高盐饮食可能增加尿中钠的排泄,导致尿钠浓度升高,增加结石形成的风险。建议减少食用加工食品和咸味食物。

  3. 控制蛋白质摄入:高蛋白饮食可能增加尿中尿酸和钙的排泄,增加结石形成的可能性。建议适量摄入蛋白质,尤其是动物性蛋白。

  4. 适量摄入钙质:适量的钙质摄入有助于防止结石形成,但过量摄入可能增加结石风险。建议选择低脂乳制品和钙质丰富的食物。

  5. 限制咖啡因和酒精摄入:过量摄入咖啡因和酒精可能增加尿液中钙和尿酸的浓度,增加结石形成的风险。

  6. 避免高草酸食物:某些食物含有较高的草酸,如菠菜、大蒜、花生等,可能增加结石形成的风险,建议患者避免或减少摄入。

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