对于减退男性性欲，存在多种可能的方法，但请注意，每个人的身体状况和生理反应可能不同。建议寻求专业医生的意见以确定最合适的方法。以下是一些可能有效的方法：

1. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持身体健康，可能减缓性欲。

2. 控制压力：压力和焦虑可能导致性欲减退。通过学习应对压力的技巧，如放松训练、冥想或寻求心理辅导，有助于减轻压力，从而改善性欲。

3. 调整药物：某些药物可能影响性欲，如抗抑郁药物或某些降压药。如果您正在服用药物并且发现性欲减退，请咨询医生是否有替代药物或其他解决方案。

4. 情感沟通：情感和关系问题可能影响性欲。建立开放和互相尊重的沟通渠道，与伴侣共同解决问题，有助于改善情感关系，从而改善性欲。

5. 避免过度刺激：频繁的性刺激可能导致性欲减退。适度控制性活动的频率，有助于保持性欲的平衡。

记住，这些方法可能因个人情况而异，建议在实施之前咨询医生或专业医疗机构。