是的，即使不进行运动，人体也会消耗热量。基础代谢率是指人体在静息状态下维持基本生理功能所需的能量消耗量，包括维持呼吸、心跳、细胞修复和新陈代谢等。消化食物和维持体温也需要能量。因此，即使在休息或睡眠时，人体也在持续消耗热量。基础代谢率受到许多因素的影响，包括年龄、性别、体重、身高和体脂含量等。通常，身体组织越多、体积越大的人，其基础代谢率越高。虽然不运动也会消耗热量，但运动可以增加额外的能量消耗，有助于维持健康体重和身体素质。