马齿苋菜，又称马齿苋、旱蓼、马兜苋等，是一种常见的野生蔬菜，具有以下功效与作用：

1. 营养丰富：马齿苋菜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、铁、钙等营养成分，有助于维持身体健康。

2. 抗氧化作用：其中的维生素C和维生素A具有较强的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，减少氧化应激对身体的损害。

3. 利尿消肿：马齿苋菜含有丰富的钾元素，具有利尿排毒的作用，有助于减轻水肿和消肿。

4. 降血压降血脂：研究表明，马齿苋菜中的一些活性成分具有降血压、降血脂的作用，对心血管健康有一定的保护作用。

5. 改善消化：马齿苋菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善消化，预防便秘等消化系统问题。

需要注意的是，以上功效与作用仅为相关研究所得，具体效果因人而异，如有特殊疾病或过敏情况，请在专业医生指导下使用。