婚外情克制自己是否才是真爱，这个问题涉及情感的复杂性和个人价值观的选择。从情感的角度来看，真正的爱是建立在信任、尊重和忠诚之上的。如果一个人在婚外情面前能够克制自己，控制自己的欲望，不做出伤害配偶的行为，这可能反映出他对婚姻的责任感和对家庭的尊重，但这并不代表一定是真爱。真爱不是仅仅依靠克制，而是双方共同的付出、理解和包容。

克制婚外情的冲动，更是一种自我约束和道德责任的体现，这也是维护婚姻关系的基础。真正的爱是关乎对另一半的尊重与忠诚，而不仅仅是抑制外部诱惑。所以，克制自己可能是对婚姻的责任感表现，但是否能称之为“真爱”，还需要考虑双方在婚姻中付出的努力和相互关爱。