婚外情的处理需要冷静与理智。坦诚沟通是解决问题的关键。受害方应主动与配偶进行深入的沟通，了解背后的原因。不要急于做出激烈反应，而是要耐心听取对方的解释和立场。反思婚姻关系中的问题，婚外情往往是夫妻关系中某些缺失或矛盾的表现。通过沟通和反思，找出婚姻中存在的问题并加以改进，才能避免类似情况再次发生。

如果配偶承认错误并愿意悔过，婚姻修复是可能的。可以通过婚姻咨询、心理疏导等专业帮助，逐步修复彼此的信任和关系。但如果另一方拒绝承担责任或不愿意改变，分开可能是最好的选择。在这种情况下，保持理性，保护自己的权益非常重要，可以考虑法律途径来解决相关问题，确保在财产、子女抚养等方面的公正。

无论选择哪种方式，冷静处理情感，避免因冲动而做出后悔的决定。