高潮是指在性行为或性刺激过程中，身体和心理的极度愉悦体验。它通常伴随着一系列生理反应，如呼吸急促、心跳加速、肌肉痉挛以及生殖器区域的强烈愉悦感。对男性而言，高潮通常会伴随射精，而女性的高潮则表现为阴道、子宫及盆底肌肉的节律性收缩。

在高潮时，身体的愉悦感达到顶峰，并且这种感觉常常伴随着精神上的放松和满足。很多人会描述高潮为一种“释放”的感觉，带来极大的生理和心理的舒适感。每个人的高潮体验都有差异，有些人可能感受到更强烈的愉悦，有些则可能较为温和。

女性的高潮相对复杂，可能需要特定的刺激方式才能达到，并且女性的高潮体验可能更为多样化，包括阴蒂高潮、G点高潮等。而男性的高潮通常较为直接和快速。

高潮是一种由生理和心理多重因素共同作用下的复杂反应，既是性体验的高潮，也是生理和情感上的一次顶点体验。