婚外情能一下子断掉，但需要一定的时间和努力。

婚外情的断裂并非一蹴而就，它需要双方的明确决心和行为改变。如果一方决定结束婚外情，首先要切断与情人的一切联系，包括电话、社交媒体和任何形式的接触。心理上的放下也很关键，这通常需要通过自我反思、调整心态来实现。

解决婚外情的根本问题是恢复婚姻关系。为了避免重复发生，婚姻中的沟通、信任和理解需要得到修复。很多时候，婚外情的发生是由于婚姻中的某些需求未被满足，因此，双方应积极改善婚姻中的问题，共同努力。

如果婚外情的结束过程过于痛苦或存在较深的情感依赖，可以寻求专业的心理辅导或婚姻咨询，帮助处理情感上的冲突和恢复婚姻的健康。

婚外情虽然能断掉，但需要决心、时间和情感上的调整，同时婚姻本身的修复同样重要。