针对运动后屁股变大的问题，要想去除屁股的增大，需要综合考虑饮食和运动方面的因素。需要保持均衡饮食，控制摄入的热量，避免过多的高热量、高脂肪食物的摄入，尤其是甜食和油腻食物。进行适当的有针对性的运动，如有氧运动和力量训练，以有助于消耗多余脂肪并塑造身材。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适度的水分摄入也是重要的。值得注意的是，减肥过程需要持之以恒，并且每个人的身体状况和反应都有所不同，因此建议在进行任何减肥计划之前咨询专业医生或营养师的建议，以确保安全有效。