老年肾病患者在进行运动时，应当根据个体情况和医生建议来确定合适的频次和时间。通常建议进行适度的有氧运动，如散步、游泳或骑车，每周至少进行150分钟，分配到每天30分钟的运动。运动时应避免剧烈运动和长时间持续运动，以免增加肾脏负担。在选择运动时，应避免高冲击性运动或者过度劳累的活动，如举重或者激烈的有氧运动。对于肾病患者来说，定期监测身体状况、听从医生的建议、避免过度疲劳和保持适当的水分摄入是至关重要的。最终，运动计划应该是个性化的，并且应该在专业医生的指导下进行调整和管理。