针对“运动后喝什么可以减肥”这一问题，根据现有研究和专家建议，目前没有特定的饮品被证明可以直接促进减肥。运动后饮用水是一种理想的选择，因为它可以帮助补充身体在运动中流失的水分，维持水电解质平衡，促进新陈代谢。除水外，绿茶也被一些研究认为具有一定的减肥效果，因为其中的茶多酚可能有助于提高代谢率和脂肪氧化。这些效果相对较轻微，且因人而异。果汁、能量饮料或含糖饮料通常含有较高的糖分和卡路里，饮用过多可能会抵消运动带来的减肥效果。运动后的饮品选择应以补充水分和维持身体健康为主，并在饮食中保持平衡和适度摄入的原则。